Ein geschützter Raum ohne Kinder, um Dir als Mama die Möglichkeit zu geben dich auszutauschen, zu vernetzen und einfach mal das alltägliche Chaos hinter Dir zu lassen.
Ein geschützter Raum ohne Kinder, um Dir als Mama die Möglichkeit zu geben dich auszutauschen, zu vernetzen und einfach mal das alltägliche Chaos hinter Dir zu lassen.
Deine Begleitung mit Yoga und Ayurveda während deiner Schwangerschaft
und für ein achtsames Mama- und Frau-Sein
in Hall in Tirol und Innsbruck.
Die Reise zu dir beginnt jetzt.
Hallo du wundervolle Frau, ich heiße Josephine und möchte dich auf deiner bewussten Reise durch deine Schwangerschaft, Geburt und das Mamasein begleiten.
Yoga, Ayurveda und liebevoll gestaltete Rituale schenken dir die wunderbare Möglichkeit dir selbst tief zu begegnen. Dich ganzheitlich auf die Geburt vorzubereiten. Die Verbindung zu deinem Baby zu stärken. Mit den täglichen Herausforderungen des Mamaseins gelassener und gestärkter umgehen zu können.
Du hast es verdient.
Du bist wertvoll.
Bist du bereit?
Yoga Kurse und Angebote
Dein Atem nimmt dich liebevoll
an die Hand und führt
dich in das
Hier und Jetzt.
In diesen Moment.
JOSEPHINE SCHMIDTKE
Frau. Wegbegleiterin. Visionärin. Naturkind. Mutter. Reiseverliebte.
Ich liebe es Frauen auf ihrem Weg zum Mama werden und Sein zu begleiten und sie auf dieser besonderen Reise dabei zu unterstützen, in ihre Kraft zu kommen.
​
Qualifikationen: ​
-
300 h Yogalehrerausbildung an der Yogaakademie Austria 2013
-
50 h Yin Yoga Weiterbildung bei Tanja Seehöfer 2016
-
200 h Prana Vinyasa Flow Ausbildung bei Christine May 2017
-
Heilpraktikerausbildung (ohne Zulassung) 2018
-
Yoga für Schwangere Fortbildung bei Katja Bienzeisler 2019
-
Ayurveda Lifestyle Coach Ausbildung bei Dr. Janna Scharfenberg 2020
-
250 h Zertifizierte Beckenboden Yogalehrerausbildung nach Sarah Lucke 2023
-
Yoga nach Kaiserschnitt Fortbildung bei Valeria Almarales 2023
-
Hüterin des Frauenkreis Fortbildung bei Akasha Ayurveda 2023
-
Postnatalyoga bei Valeria Almarales und Unit Yoga 2023/2024
-
Cierre de Matriz Ritualleiterin Fortbildung 2024
-
Yogalehrerin für Schwangere mit kontinuierlicher Weiterbildung zu Schwangerschaft und Geburt und Erfahrungen als 3-fach Mama
-
Diplomierte Krankenschwester
Viele verschiedene Workshops, Seminare und Festivals im energetischen und Persönlichkeitsentwicklungs-Bereich, meine eigene Praxis und natürlich das Unterrichten selbst unterstützten mich dabei meinen ganz eigenen Yogaweg zu finden. Diesen möchte ich liebend gerne an dich weitergeben.
Wesentlich in meinem Yoga-Unterricht ist vor allem die Tiefe, die Erfahrung mit dem Jetzt, ohne jeglichen Yogahype, ohne höher, weiter, schneller. Es geht mir darum, dass du dir liebevolle Achtsamkeit entgegenbringst, um dich selbst auf den unterschiedlichsten Ebenen zu erforschen.
Begegne dir.
Bist du bereit für mehr Fülle in deinem Leben?
Wie möchtest du dich fühlen?
Möchtest du deinen ganz persönlichen Weg gehen?
Bist du offen dafür dich ganz neu zu entdecken?
Du bist Schöpfer deines Lebens.
Du schreibst das Drehbuch und darfst dich trauen zu bestimmen wohin die Reise gehen soll. ​
