Ein geschützter Raum ohne Kinder, um Dir als Mama die Möglichkeit zu geben dich auszutauschen, zu vernetzen und einfach mal das alltägliche Chaos hinter Dir zu lassen.
Ein geschützter Raum ohne Kinder, um Dir als Mama die Möglichkeit zu geben dich auszutauschen, zu vernetzen und einfach mal das alltägliche Chaos hinter Dir zu lassen.
atmen
leben
lieben
Dein Yoga während deiner Schwangerschaft und darüber hinaus.
Die Reise beginnt jetzt.
Ich bin - den Augenblick in allen Facetten spüren. Dies ist kein Privileg, sondern eine bewusste Entscheidung. Yoga schenkt dir die wunderbare Möglichkeit dir selbst tief zu begegnen. Zu sein.
Zu erleben. Zu wachsen.
Es ist eine Verabredung mit deinem wahren Selbst.
Bist du bereit dein Gold zu erkennen?
Yoga Kurse
und Workshops
Dein Atem nimmt dich liebevoll an die Hand
und gibt dir das Gefühl von Sein.
JOSEPHINE SCHMIDTKE
Frau. Wegbegleiterin. Visionärin. Naturkind. Mutter. Reiseverliebte.
Ich liebe es verschiedensten Menschen zu begegnen und sie auf ihrer ganz individuellen Reise zu begleiten.
Es ist erfüllend für mich die Menschen während des Unterrichts mit dem, was und wie ich lehre wirklich zu berühren.
Qualifikationen:
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300 h Yogalehrerausbildung an der Yogaakademie Austria 2013
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50 h Yin Yoga Weiterbildung bei Tanja Seehöfer 2016
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200 h Prana Vinyasa Flow Ausbildung bei Christine May 2017
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Heilpraktikerausbildung (ohne Zulassung) 2018
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Ayurveda Lifestyle Coach Ausbildung bei Dr. Janna Scharfenberg 2020
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Yogalehrerin für Schwangere mit kontinuierlicher Weiterbildung zu Schwangerschaft und Geburt und Erfahrungen als 3-fach Mama
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i.A. zur Ernährungsberaterin für Schwangere
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i.A. zur Beckenboden-Yogalehrerin bei Sarah Lucke
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Diplomierte Krankenschwester
Viele verschiedene Workshops, Seminare und Festivals im energetischen und Persönlichkeitsentwicklungs-Bereich, meine eigene Praxis und natürlich das Unterrichten selbst unterstützten mich dabei meinen ganz eigenen Yogaweg zu finden. Diesen möchte ich liebend gerne an dich weitergeben.
Wesentlich in meinem Yoga-Unterricht ist vor allem die Tiefe, die Erfahrung mit dem Jetzt, ohne jeglichen Yogahype, ohne höher, weiter, schneller. Es geht mir darum, dass du dir liebevolle Achtsamkeit entgegenbringst, um dich selbst auf den unterschiedlichsten Ebenen zu erforschen.
Begegne dir.
Bist du bereit für mehr Fülle in deinem Leben?
Wie möchtest du dich fühlen?
Möchtest du deinen ganz persönlichen Weg gehen?
Bist du offen dafür dich ganz neu zu entdecken?
Du bist Schöpfer deines Lebens.
Du schreibst das Drehbuch und darfst dich trauen zu bestimmen wohin die Reise gehen soll.
