Slow down Yoga- ein Workshop zum Tieftauchen

Alles um uns herum dreht sich: die Erde, die Menschen, wir und unsere Gedanken. Wie wäre es, wenn das alles für eine kurze Zeit gefühlt still stehen würde?
Diesem Workshop wohnt der Zauber der Langsamkeit inne. Fließende und ruhige Abläufe, bewusstes Atmen und dich selber einmal wieder in deiner eigenen Geschwindigkeit wahrnehmen.
Vielleicht spürst du nach diesem intensiven Winter das Bedürfnis deine Energie wieder auf ein höheres Level zu bringen? Was brauchst du gerade? Wie möchtest du dich fühlen?
Nimm dir bewusst Zeit dich selbst zu spüren und zu erforschen während dieser liebevoll geführten Yogapraxis.

 

Wann: 16. März 2019 10-12 Uhr
Ort: Insgeheim, Salurnerstr. 12, 6020 Innsbruck
Wert: 30 € inkl. Getränke

Grundwissen in Asanas (Körperstellungen)und Pranayamas (Atemtechniken) ist für diesen Workshop erforderlich.

Anmeldungen bitte bis spätestens 13. März 2019!

 

Stornobedingungen:

Absage bis 09.03.2019: 15 €

Absage ab 10.03.2019: 25 €

am Workshoptag: der volle Wert 

 

Josephine Schmidtke

Dipl. Yogalehrerin

Es.ist.Yoga!

Telefon: +43 676-4780232
E-Mail: esistyoga@gmx.at