Energie schöpfen für (werdende) Mamas mit Yin Yoga und Klang

 

 

SLOWMOTHERING

Du bist schwanger oder bereits Mama? Du meisterst jeden Tag viele neue Herausforderungen und du wünscht dir eine kleine Auszeit, um dich mal aus dem täglichen Strudel des täglichen Lebens herauszunehmen?

 

Dieser Workshop ist für dich liebe schwangere Frau, liebe Mama, nur für DICH! Erlaube dir bewusst Inne zu halten, dich wieder in deiner eigenen Geschwindigkeit wahrzunehmen und so neue Energie zu schöpfen.

Yin Yoga ist eine passive, ruhige Praxis, die eng verwoben mit der Traditionellen Chinesischen Medizin ist.
Es darf wieder ein harmonisches Gleichgewicht in deinen Meridianen stattfinden. Es darf dich Energie durchfluten oder dich herunterfahren, oder beides. Die Positionen laden dich zu tiefer Hingabe ein, sodass sich Prozesse im Inneren sammeln und transformieren dürfen.

 

Während der Yogapraxis wirst du getragen von Klangschwingungen, die zusätzlich einen meditativen Raum kreieren. Diese werden von Andrea für dich mit viel Achtsamkeit, Kreativität und Intuition ausgewählt.
Unterschiedliche obertonreiche Instrumente aus verschiedenen Kulturen entführen dich in eine Klangreise jenseits von Verstand und Kontrolle. Du kommst sehr schnell in tiefe Entspannungszustände und dein Körper und Geist können somit komplett loslassen.

 

Wann: 19. Juni 2019 16:30-19:00 Uhr

Ort: Hebammenpraxis Innsbruck

        Amberggasse 1

        6020 Innsbruck

Wert: 40 €

 

Wir freuen uns riesig auf dich du wunderschöne Frau!

 

Andrea und Josephine 

Josephine Schmidtke

Dipl. Yogalehrerin

Es.ist.Yoga!

Telefon: +43 676-4780232
E-Mail: esistyoga@gmx.at