The balance of Yin and Yang

Beschreibung

Yang als aktive, nach außen gerichtete Qualität und Yin die nach innenschauende, empfangende. Trotz ihrer scheinbaren Gegensätze dürfen sie hier miteinander verschmelzen. Es soll dir die Erkenntnis bringen, dass das Leben immer beides für dich bereit hält und wenn sie in Ausgleich sind, ein Raum des tiefen Kontakts mit dir selbst entstehen kann. Eine Komposition aus bewegter und achtsamer Meditation (in Form von Körperübungen), Atemtechniken und lang gehaltenen Yin Yoga Positionen. Aus der Aktivität in die ruhige, entspannende Passivität. - Du hast keine oder leichte Vorkenntnisse im Yoga und/oder möchtest neu einsteigen - Du bist bereit die verschiedenen Aspekte in dir zu sehen - Bist offen für ein tieferes Einlassen in die Yogapraxis - Du möchtest dich (wieder) spüren lernen Optional kannst du eine vergünstigte und für dich angepasste Einzelsession (75 Min.) mit mir dazu buchen. Dabei gehen wir auf deine Themen ein und schauen, wie die Yogapraxis dich dabei unterstützen kann. Auch mein ayurvedisches Wissen lasse ich gerne mit reinfließen. Diese findet innerhalb des Zeitraums vom Kurs statt. Wann: Donnerstag 16. November - 21. Dezember 2023 18:45 -20:15 Uhr Wo: Achtsamkeitszentrum Tirol Schumacherweg 2a 6060 Hall in Tirol Wert: 110 Euro (6 Einheiten) 175 Euro (6 Einheiten plus 1:1 Session)

Umbuchung & Kündigung

Stornobedingungen: - Absage bis 1 Woche vor erstem Kurstermin: 25 % des Werts - Absage ab 1 Woche vor erstem Kurstermin: 50 % des Werts - Absage am Tag des ersten Kurs: 100 % des Werts Verpasste Kurseinheiten können nur mit ärztlichem Attest nachgeholt oder erstattet werden. Ansonsten besteht kein Anspruch.

Kontaktangaben