Von Innen heraus gestärkt für die Geburt

Die Schwangerschaft ist eine der schönsten und gleichzeitig intensivsten Zeiten im Leben einer Frau. Kennst du das? Die Vorfreude auf dein Baby wächst, aber mit ihr kommen auch Ängste und Unsicherheiten: vor der Geburt, vor dem Unbekannten, vor der eigenen Stärke.

Birth Mindset ist der Kurs, der dich unterstützen wird, dir genau diese Ängste zuerst anzusehen, loszulassen und deine innere Kraft zu entdecken, damit du mit Vertrauen und Gelassenheit in die Geburt gehen kannst!

Warum dieser Kurs für dich und dein Baby so wichtig ist

In der Schwangerschaft ist es normal, Ängste zu haben. Doch anstatt sich von ihnen lähmen zu lassen, kannst du lernen, sie zu verstehen und in bestärkende Energie zu verwandeln.

In diesem Kurs zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt die Sorgen rund um die Geburt annehmen und liebevoll auflösen kannst, sodass du voller Zuversicht und Vertrauen in den Geburtsprozess gehen kannst.

Baue ein starkes Vertrauen in deinen Körper auf: Dein Körper ist wunderbar und weiß genau, wie er dich und dein Baby sicher durch die Geburt begleitet. Mit Affirmationen, die dir nicht nur alles schön reden, sondern dich wirklich unterstützen, Visualisierungen und Atemübungen wirst du lernen, deinem Körper voll und ganz zu vertrauen. Du wirst erkennen, wie stark und weise du wirklich bist.
Verwandle deine Ängste in innere Stärke: Ängste können dir Kraft schenken, wenn du weißt, wie du sie umwandelst. Ich führe dich durch einfache, aber wirkungsvolle Tools, die dir helfen, deine Ängste nicht nur zu überwinden, sondern sie als Quelle für innere Stärke und Energie zu nutzen. Du wirst lernen, wie du in stressigen Momenten deine Ruhe bewahrst und in deine volle Kraft findest.
Erlebe eine selbstbestimmte Geburt: Jede Frau sollte das Gefühl haben, die Kontrolle über ihre Geburt zu haben. Unabhängig von den äußeren Umständen. In diesem Kurs bereite ich dich darauf vor, die Geburt nicht nur als Herausforderung zu sehen, sondern als einen kraftvollen Moment der Selbstbestimmung und des Wachstums. Du wirst mit einer positiven und kraftvollen Haltung auf die Geburt schauenund sie als tief transformierenden Moment erleben.
Begleitung und Unterstützung für die Geburt: Dieser Kurs begleitet dich nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch mental in die Geburt hinein. Mit einfachen Übungen zur Selbstfürsorge, Atemtechniken und Meditationen wirst du lernen, dich jederzeit mit deinem positiven Mindset zu verbinden, um dich während der Geburt sicher und getragen zu fühlen.

Was du mit diesem Online Kurs bekommst

4 transformierende Module, die dich durch die Angstbewältigung, die Stärkung deines Vertrauens und die mentalen Vorbereitungen für die Geburt begleiten
Kurzvideos mit Impulsen und Anleitungen von genialen Tools, die dich wieder in tiefe Verbindung zu dir selbst, zu deinem Baby und ins Vertrauen kommen lassen werden
Ein liebevoll gestaltetes Workbook (29 Seiten) mit tiefgehenden Reflexionsfragen und Impulsen
Geführte Meditationen, die dir helfen, dich zu entspannen und tief mit dir selbst und deinem Baby zu verbinden
Kraftvolle Affirmationen und Visualisierungen, die dir das Vertrauen in deinen Körper und die Geburtsreise schenken
Praktische Tipps für eine achtsame und selbstfürsorgliche Geburt

Für wen ist dieser Kurs?

Dieser Kurs ist für alle werdenden (2-, 3-, 4- fach...) Mamas, die sich nicht nur auf die körperlichen, sondern auch auf die emotionalen und mentalen Herausforderungen der Geburt vorbereiten wollen. Wenn du lernen möchtest, deine Ängste loszulassen und in deine Kraft zu kommen, damit du eine selbstbestimmte und kraftvolle Geburt erleben kannst, dann ist dieser Kurs für dich!

Dieser Kurs ist NICHT für dich, wenn du unter Angststörungen oder einer anderen psychischen Erkrankung leidest, die psychologische Unterstützung bedarf. Bei einer vorangegangenen, traumatischen Geburt wende dich bitte zuerst an eine psychologische Fachkraft.

Meine Einladung an dich

Du bist stark, du bist vorbereitet, du bist bereit.

Du verdienst es, deine Schwangerschaft und die Geburt in Frieden und Vertrauen zu erleben. Mache dir selbst dieses Geschenk und beginne noch heute, dein Geburts- Mindset zu transformieren: für eine Geburt, die dir Kraft und Erfüllung schenkt.

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